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仕事を辞めたいと思うのは普通?仕事や会社がつらい時の対処方法を解説

仕事を辞めたいと思うのは普通? 退職希望

職場での仕事や人間関係などの様々な理由で会社を辞めたいと思うようになる人がいます。

転職をして別の職場で働けるようになれば問題が解決されると考えられますが、辞めることのメリットとデメリットをよく考えるのが大切です。

仕事を辞めることで、現状のつらい気持ちから逃げることはできるかもしれません。

しかし転職後にも同じことが起きてしまったり、勢いで仕事を辞めてしまったりして、後悔する可能性もありますよね。

そこで今回の記事では、会社を辞めたいと思った時の対処方法について解説します!

現在仕事を辞めたいと悩んでいるのであれば、ぜひ参考にしてくださいね。

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仕事を辞めたいと思う方によくある理由

まずは仕事を辞めたいと思う方によくある理由について解説します。

多くの方が、いろいろな理由で仕事を辞めたいと思っています。

そこでここでは、多くの方が考えている会社を辞めたい理由について解説します。

具体的には以下の通りです。

  1. 職場の人間関係が悪い
  2. 給料が低い
  3. 会社の将来性に不安がある
  4. 会社が倒産する可能性がある
  5. 仕事にやりがいを感じられない
  6. ワークライフバランスを保てない
  7. 新しい仕事に挑戦したい

これらがよくある理由です。

最も多いのが、職場の人間関係ですね。

職場の人間関係が悪いだけでも、仕事を辞めたいと思ってしまうことがあります。

毎日のように一緒にいなければいけないのに、人間関係が悪いと最悪ですよね。

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会社を辞める前にやるべきこと

会社を辞めたいと思って、すぐにやめる人は少ないですよね。

会社を辞めることは、大きな決断になるためすぐに行動できる人は少ないです。

ここでは、会社を辞める前にやるべきことをまとめます。

ここで紹介する内容をもとに、会社を辞める決断をするのがおすすめです。

具体的には以下の通りです。

  • 仕事を辞めて解決できるのか考える
  • 追い込まれているなら一定期間休む
  • 転職活動を始める

これらについてそれぞれ解説します。

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仕事を辞めて解決できるのか考える

そもそも今の仕事を辞めて、解決できる悩みなのか考えてみましょう。

先ほど紹介した辞めたいと思う理由をもう一度紹介します。

  1. 職場の人間関係が悪い
  2. 給料が低い
  3. 会社の将来性に不安がある
  4. 会社が倒産する可能性がある
  5. 仕事にやりがいを感じられない
  6. ワークライフバランスを保てない
  7. 新しい仕事に挑戦したい

これらの理由であれば、基本的には解決できますよね。

しかし「働きたくない」や「疲れた」といった理由で会社を辞めてしまうと、次の仕事を始めたとしても解決できない可能性が高いです。

そもそも仕事を辞めて解決できる悩みなのか、しっかりと考えてみましょう。

追い込まれているなら一定期間休む

会社を辞めたいと思っていても、プレッシャーなどで心身が疲れている時には、一定期間休むのがおすすめです。

人間は追い込まれていると正常な判断ができなくなってしまいます。

会社を辞めるということは、人生の中でも大きな決断になるため、しっかりと考えたうえで決断するべきです。

そのため、現時点で冷静な判断ができないのであれば一定期間休みをもらいましょう。

有給休暇が余っているのであれば、それらを利用して休みをもらうのがおすすめです。

転職活動を始める

今務めている会社を辞めてから転職活動を始めるのが一般的だと思っている方もいるかもしれません。

しかし、仕事をつづけながら転職活動を始めるのがおすすめです。

なぜなら、仕事をつづけながら転職活動を始めればリスクが少ないからですね。

仕事を辞めてから転職をするとなると、無給で過ごさなければならない期間が生まれます。

また転職活動を始めてから転職成功までにかかる一般的な期間は3か月程度といわれているため、その期間無給なのは厳しいですよね。

このような理由から、働きながら転職活動を始めるのがおすすめです。

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会社を辞めると嫌なものから逃げられる

会社を辞めたいと考えている人は、通常は職場で何らかの悩みを抱えています。

仕事の内容が自分の興味や適性に合っていなかったり、人間関係がうまく行っていなくて職場にいること自体が辛かったり、仕事の時間の長さや不規則さが負担に感じられていたりするのが代表例です。

職場の仕事や環境が原因で大きなストレスを感じていて働き続けたくないという場合には仕事を辞めるのにメリットがあります。

環境が変われば人生も変わる

嫌なものを全て投げ打ってしまい、新しい環境で仕事ができるようになるからです。

また、仕事を辞めたいと考えている理由がもっと年収を上げたい、福利厚生が充実している職場を選びたいといった場合もあります。

この場合にもキャリアを生かした転職をすれば年収を上げられる場合も多く、同じ業界内であっても企業によって福利厚生のあり方が違うので望みを叶えることは可能です。

基本的には別の職場に行けば今まで抱えてきた悩みは全て捨て去ってしまえるので、新しい職場で希望を満たせるように転職先を前向きに選び出せれば大きなメリットが得られます。

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仕事を辞めたとしても転職先でトラブルを抱える可能性がある

会社を辞めたとしても、あなたの悩みが100%解消するとは限りません。

転職先でも同じストレスを抱えるようになる場合があります。

残業が多いのが悩みとなっていて転職を決意し、求人を見て残業ゼロと書いてあったのを信じて転職したら連日残業だったということも珍しくありません。

残業ゼロの意味は支給実績がゼロなのであって、実際にはサービス残業をするのが当然の現場になっていることすらあります。

どの職場でも同じトラブルを抱えるリスクがあるだけでなく、今までなかったトラブルに苛まれる可能性もあるのも留意しなけれならない点です。

特に今まで満足してきたことについては転職先に要求する条件として見落としてしまいがちになります。

もともと円満な人間関係で過ごしやすい状況があった職場だったのに、転職したら殺伐としていていじめもあって、とても耐えきれる状況ではなかったというケースもしばしばあるのです。

トラブルは全て確実に消えるわけではないのが会社を辞めるデメリットであり、場合によっては社内での解決を考えた方が賢明な可能性もあります。

仕事を辞めたいなら転職エージェントを利用しよう

会社を辞めるメリットを大きくするには転職先への要望を明確にして、それを叶えられるようにすることが肝心です。

その際にエージェントを活用するのは効果的な方法です。

具体的におすすめの転職エージェントは以下の通りです。

  • マイナビエージェント
  • doda
  • パソナキャリア

これらについてそれぞれ解説します。

マイナビエージェント

マイナビエージェントの特徴

  • キャリアアドバイザーが丁寧にサポートしてくれる
  • 非公開求人が多い
  • サービスが充実している
  • 20代など若者の転職に強い

マイナビエージェントは20~30代におすすめの転職エージェントです。

キャリアアドバイザーが丁寧にサポートしてくれるため、初めて転職する方でも安心して利用できます。

またマイナビエージェントには非公開求人が多く、好条件の求人を見つけられる可能性が高いです。

それ以外にもサービスが充実しており、キャリアアドバイザーからしっかりとしたサポートをしてもらえますよ。

特に20~30代で転職を検討している方におすすめなので、ぜひ利用してみてくださいね。

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その中でも特にエンジニア・技術職・営業の求人が多いので、これらの求人を探している方におすすめ。

面接対策やキャリアアドバイザーのサポートも充実しているため、転職活動に自信がない方でも利用できます。

年収査定やレジュメビルダーなど転職準備のコンテンツも用意されているため、いろいろな点で使い勝手が良いですね。

マイナビエージェントと併用もおすすめなので、ぜひ利用してみてくださいね。

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パソナキャリア

パソナキャリアの特徴

  • 面接対策など丁寧なサポート体制が充実
  • 求人の質がいいためより良い環境も期待できる
  • 女性の転職サポート体制も整っている
  • アドバイザ―のレスポンスが早い
  • 年収アップ率も65%以上

パソナキャリアも総合転職エージェントです。

ただパソナキャリアを利用して転職した方の65%以上が年収アップしている実績があるため、転職して年収をあげたいと思っている方には非常におすすめ!

求人の質が高く、より良い転職先を探している方はぜひ利用してみてください。

またパソナキャリアでは女性の転職にも力を入れているため、女性で転職先を探している場合にもおすすめです。

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転職で苦労することもある

会社を辞めるデメリットとして、転職先を決めるのに時間がかかるケースも多いことが挙げられます。

中途採用の求人は全業界で見れば多数ありますが、その大半は即戦力となる優秀な人材を求めるものか、一部の人材不足になっている業界からの積極的な募集です。

転職活動が長引くデメリットも

同じ業界で転職したいなどの希望があるときに、自分を戦力として認めてくれる企業がなかなか見つからずに、年単位で転職活動をする人もいます。

退職してから転職活動を始めたケースでは特にこれが切実な問題になり、生活費が不足してしまってアルバイト生活に帰着するという場合もあるのが実情です。

転職のためには資金的な準備が必要である点に留意した上で取り組むのが必須であり、できる限り在職中に転職先を決めてしまうように心がけるとデメリットを軽減できます。

転職エージェントを使うと在職中でも職場に知られることなく転職活動を進めることができ、さらに求人を探す時間も節約できるので合理的な対策です。

転職は成功すれば自由度が高いのがメリット

会社を辞めるメリットとして、転職に成功すれば自由に好きな仕事をできるようになり、給与や待遇などについても今の状況に合わせて選び直せる点は忘れてはなりません。

多様な求人があるので自分の希望に合ったものが見つかりやすくなっています。

会社を辞めたいから転職するのではなく、希望があるから転職するという意識を持つようにすると良い職場を選び出しやすくすることが可能です。

そして、理想を実現できる手段を適切に選ぶと会社を辞めよう考えやすくなります。

【まとめ】仕事を辞めたいときの対処方法

会社を辞めたいという気持ちに苛まれたときには、様々なものを失うことは覚悟しなければなりません。まずは他の方法で悩みを解決できるかを考えるのが大切になります。

しかし、会社を辞めて自分の希望を叶えてくれる会社を選び直そうと考えると理想的な職場を手に入れられる可能性が高いのが魅力です。

前向きに気持ちを固めて取り組めば転職の成功率も高まってより良い生活を送れると期待できます。

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