おすすめの現場仕事を理由別に紹介!向いてる人・向いていない人の特徴も解説

おすすめの現場仕事を理由別に紹介!向いてる人・向いていない人の特徴も解説 ガテン系の転職

国土交通省のデータによると、60歳以上の技能者は全体の約4分の1(25.7%)を占めており、10年後にはその大半が引退することが見込まれるといった結果が出ています。

一方これからの建設業を支える29歳以下の割合は全体の約12%程度であり、特に若手不足が指摘されています。

年齢階層別の建設技能者数

参照:年齢階層別の建設技能者数

現場仕事には、建設・設備・物流・管理など幅広い職種があり、「給料が高い」「未経験でも始めやすい」「体力負担が少ない」など、仕事ごとに特徴が大きく異なります。

そのため、自分に合った現場仕事を選ぶことが、長く安定して働くための重要なポイントです。

ガテン系に向いてる人は、体を動かすことが苦にならない人だけではありません。

安全ルールを守れる人、チームで作業できる人、指示を素直に聞ける人、手に職をつけて長く働きたい人も向いています。

一方で、職種によって必要な体力や作業環境は異なるため、自分の強みや希望に合う仕事を選ぶことが大切です。

本記事では、おすすめの現場仕事を理由別(高収入・肉体労働が少ない・未経験OK)に分類し、それぞれの仕事内容や向いている人の特徴を分かりやすく解説します。

年収 仕事内容 関連資格
左官職人 400〜700万円 壁や床をモルタル・漆喰などで仕上げる仕事
  • 左官技能士
配管工 380〜650万円 建物内の給排水・ガス・空調設備などの配管工事
  • 給水装置工事主任技術者
建設補助作業員 350〜550万円 建設現場で資材運搬や清掃、職人のサポートなどを行う仕事
  • 高所作業車運転技能講習
  • 車両系建設機械運転技能講習
  • 玉掛け技能講習
  • 小型移動式クレーン運転技能講習 など
ビル管理 300〜500万円 オフィスビルや商業施設の設備点検や簡単なメンテナンス、巡回業務など
  • 第二種電気工事士
  • 2級ボイラー技士
  • 危険物取扱者乙種第4類
  • 第三種冷凍機械責任者
電気工事補助 350〜500万円 住宅・オフィス・商業施設などで行われる電気配線工事のサポート
  • 第二種電気工事士
警備員 約300〜450万円 施設警備・交通整備・イベントでの群衆整理など
  • 交通誘導警備2級
  • 施設警備2級
土木作業員 350〜550万円 道路や橋、上下水道など社会インフラを支える仕事
  • 土木施工管理技士
  • (普通自動車免許)
とび職 400〜650万円 建設現場で足場の組立・解体を担う仕事
  • 玉掛け
  • 足場の組立て等作業主任者
  • 鉄骨の組立て等作業主任者
解体作業員 400〜600万円 住宅やビル、工場などの建物を安全に取り壊す作業
  • 解体工事施工技士
  • 建築士
  • 施工管理技士
  • 建設機械施工技士
  • 車両系建設機械運転技能講習
  • 足場の組立て等作業主任者
  • 石綿作業主任者
この記事でわかること
  • おすすめの現場仕事(高収入・肉体労働少なめ・未経験OK)
  • 現場仕事に向いてる人・向いていない人の特徴

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  1. 20代におすすめの現場仕事
    1. 電気通信工事(通信・ネットワーク工事)
    2. 空調設備工(ダクト・エアコン設置)
    3. 内装仕上げ工(軽天・ボード・床)
  2. 30代におすすめの現場仕事
    1. 施工管理補助
    2. 設備保全・メンテナンス職
    3. 塗装工(建築・工業塗装)
  3. 40代におすすめの現場仕事
    1. 設備点検スタッフ
    2. 品質管理・安全管理スタッフ
    3. 清掃管理・現場責任者
  4. 高収入を目指せるおすすめの現場仕事
    1. 左官職人
    2. 配管工
    3. 建設補助作業員
  5. 肉体労働が少ないおすすめの現場仕事
    1. ビル管理
    2. 電気工事補助
    3. 警備員
  6. 未経験・資格なしでもチャレンジできるおすすめの現場仕事
    1. 土木作業員
    2. とび職
    3. 解体作業員
  7. 現場仕事に向いている人の特徴
    1. 体を動かすことが苦にならない人
    2. 指示を守り、チームで動ける人
    3. 手に職をつけて長く働きたい人
  8. ガテン系に向いてるか判断するチェックリスト
    1. 体力面だけでなく安全意識も確認する
    2. チームで働くことに抵抗がないか確認する
    3. 同じ作業を丁寧に続けられるか確認する
    4. 屋外作業や現場移動に対応できるか確認する
    5. 資格取得やスキルアップに前向きか確認する
  9. 現場仕事に向いていない人の特徴
    1. 体力的な負担を強く避けたい人
    2. 自分のやり方で仕事をしたい人
    3. 一人で黙々と働きたい人
  10. 職種別に見るガテン系に向いてる人
    1. 土木作業員は体力と安全意識がある人に向いている
    2. とび職は高所作業に抵抗がなくチームで動ける人に向いている
    3. 電気工事士は正確さと資格取得意欲がある人に向いている
    4. 配管工は手先の器用さと図面理解に前向きな人に向いている
    5. ビル管理は確認作業を丁寧に続けられる人に向いている
    6. 施工管理補助は段取り力や調整力がある人に向いている
  11. 現場仕事のキャリアパスの例
    1. 20代は現場で技術・経験を固める
    2. 30代は専門性とキャリアプランの分かれ目
    3. 40代は体力勝負よりも経験勝負
  12. 自分に合った現場求人を見つける方法
    1. 自分の「体力・年齢・将来像」を把握する
    2. 「未経験歓迎」の中身を具体的に確認する
    3. 労働時間・休日を「平均」で見る
    4. 業界特化型のサイト・エージェントを利用する
  13. ガテン系に向いている人に関するよくある質問
    1. ガテン系に向いてる人はどんな人ですか?
    2. 体力がないとガテン系の仕事は向いていませんか?
    3. 未経験でもガテン系に向いてる人はいますか?
    4. ガテン系に向いていない人の特徴は何ですか?
    5. 女性でもガテン系に向いている人はいますか?
    6. ガテン系で手に職をつけるには何をすればよいですか?
    7. ガテン系の仕事はきついですか?
    8. ガテン系で長く働くにはどんな求人を選ぶべきですか?
    9. ガテン系で資格を取るメリットはありますか?
  14. 現場仕事への転職・就職にはGATEN職がおすすめ

20代におすすめの現場仕事

20代は技術を身につけて将来性を伸ばせる現場仕事を選ぶことでキャリアアップにつながります。

向いている人の特徴 おすすめの職種 理由
手に職をつけたい 大工・内装工・左官工 技術を覚えるほど仕事の幅が広がり、職人として長く働きやすい
機械や設備に興味がある 電気工事士・設備工・配管工 電気・空調・水回りなどの専門知識を身につけやすい
体を動かす仕事がしたい 鳶職・土木作業員・解体工 屋外作業や現場作業が多く、体を使って働きやすい
将来独立も考えている 大工・塗装工・内装工・電気工事士 技術と経験を積めば、一人親方や独立を目指しやすい
資格を取って収入を上げたい 施工管理・電気工事士・重機オペレーター 資格手当や担当できる仕事の増加により、収入アップを狙いやすい

20代は、未経験からでも技術を吸収しやすい時期です。

最初の職種選びでは、給与だけでなく、教育体制や資格取得支援があるかを確認しましょう。

ここでは、20代におすすめの現場仕事について紹介します。

20代で体力に自信がある方やガテン系の仕事に興味がある方は「GATEN職」がおすすめです。

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電気通信工事(通信・ネットワーク工事)

電気通信工事は、スマホ基地局、光回線、LAN配線などを設置・保守する仕事です。

社会のデジタル化が進む中、通信インフラは生活や企業活動に不可欠で、需要が非常に安定しています。

作業は高所や屋内が中心で、重機作業は比較的少なめなので体力に自信がない人でも続けやすいでしょう。

電気通信工事は未経験から入社し、先輩の補助をしながら技術を覚える育成型の企業が多いのが特徴です。

さらに資格取得により対応範囲が広がり、20代でも年収500万円以上を目指せます。

特徴
年収 400〜700万円
未経験からの就職難易度
正社員へのなりやすさ
必須の資格 とくになし
あると有利な資格
  • 電気通信工事担任者
  • 第二種電気工事士
特におすすめな人の特徴
  • 手に職を付けたい
  • IT分野に興味がある人
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空調設備工(ダクト・エアコン設置)

空調設備工は、オフィス・商業施設・住宅などでエアコンや換気設備を設置・点検する仕事です。

空調は建物に必須の設備であり、修理・更新需要が途切れません。

作業はチーム制が基本で、未経験者は資材運びや簡単な施工補助からスタートします。

空調設備工の年収は平均で350万~450万円程度ですが、経験・スキル・資格(管工事施工管理技士など)、会社規模、地域により上がっていく仕組みです。

未経験の300万円前後からはじめベテラン・管理職で700万円~1000万円以上まで大きく変動し、技術力と資格で高収入を目指せます。

さらに大手企業や独立開業、大規模案件に携わることで年収アップが期待できます。

体力仕事はありますが、段取り力や知識が評価されるため、年齢を重ねても続けやすい職種です。

特徴
年収 400〜650万円
未経験からの就職難易度
正社員へのなりやすさ
必須の資格 とくになし
あると有利な資格
  • 第二種電気工事士
  • 管工事施工管理技士
特におすすめな人の特徴
  • 技術を長く活かしたい人
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内装仕上げ工(軽天・ボード・床)

内装仕上げ工は、建物内部の壁・天井・床を仕上げる仕事です。

高所作業や重機使用が少なく、現場職の中では危険度が低い点が特徴です。寸法を正確に測り、仕上がりの美しさが求められるため、丁寧さと集中力が評価されます。

20代から始めると、軽天・床・クロスなどを複合的にこなす多能工として活躍でき、独立も視野に入ります。

内装仕上げ工の年収は、平均で約400万円~460万円前後ですが、経験、スキル、勤務先、地域によって大きく異なります。

経験を積んで「内装仕上げ施工技能士」などの資格を取れば、500万円〜800万円以上、独立すればさらに高収入(1000万円も可能)を目指せる実力重視の職種です。

特徴
年収 400〜万円
未経験からの就職難易度
正社員へのなりやすさ
必須の資格 とくになし
あると有利な資格
  • 内装仕上げ施工技能士
特におすすめな人の特徴
  • 黙々と作業したい人

30代におすすめの現場仕事

30代は安定性と専門性を高められる職種を選ぶことで収入アップを目指せます。

向いている人の特徴 おすすめの職種 理由
段取りを考えるのが得意 施工管理・現場監督・設備管理 工程管理や人員配置など、現場全体の流れを考える力を活かしやすい
人と調整するのが苦ではない 施工管理・職長・現場リーダー 職人・施主・社内とのやり取りが多く、調整力が評価されやすい
前職の社会人経験を活かしたい 施工管理・営業職・資材管理 報連相、顧客対応、スケジュール管理など、前職で身につけた経験を活かしやすい
体力だけに頼らない仕事を選びたい 設備管理・点検スタッフ・CADオペレーター 現場経験を活かしながら、管理・点検・図面作成など体への負担を抑えた働き方を目指しやすい
資格でキャリアアップしたい 施工管理技士・電気工事士・管工事施工管理 資格取得により担当できる業務が広がり、役職や収入アップにつながりやすい

30代からガテン系に挑戦する場合は、未経験歓迎だけでなく、前職経験を活かせる職種を選ぶことがおすすめです。

たとえば、施工管理補助、設備保全、塗装工などは、経験や資格によって収入や役割を広げやすい仕事です。

ここでは、30代におすすめの現場仕事についていくつかご紹介します。

施工管理補助

施工管理補助は、工程・安全・品質管理をサポートする仕事です。

直接作業よりも職人との調整や書類作成が中心となり、体力負担もそこまで大きくありません。

30代未経験でも「補助職」から入れる企業が多く、現場理解を深めながら管理職を目指せる点もおすすめできるポイント。

建設業界は慢性的な管理人材不足が続いており、経験を積めば年収アップが見込める点も魅力です。

経験やスキル、勤務先(ゼネコンやサブコンなど)、地域、保有資格(1級・2級施工管理技士)によって大きく変動し、管理職になれば年収800万円以上、大手企業では1000万円超えも目指せます。

特徴
年収 400〜700万円
未経験からの就職難易度
正社員へのなりやすさ
必須の資格 とくになし
あると有利な資格
  • 施工管理技士
特におすすめな人の特徴
  • 体力負担を減らしたい人

GATEN職では施工管理の求人も取り扱っており、「未経験歓迎」「資格取得支援あり」など初めての方でもチャレンジできます!

設備保全・メンテナンス職

設備保全・メンテナンス職の仕事内容は、工場や施設の機械・設備が常に安定稼働できるよう、点検・修理・保守・予防保全を行うことです。

具体的には、日常点検(清掃・給油・増し締め)、定期メンテナンス、故障時の緊急対応(事後保全)、異常の予兆検知(予知保全)、部品交換などが挙げられます。

さらに将来的な故障を防ぐための改善提案まで幅広く、生産ライン停止を防ぎ品質と効率を維持する重要な役割を担います。

設備・メンテナンス職の平均年収は400万円台〜650万円台前半が目安ですが、管理職クラスでは1000万円近くも可能です。

さらに電気工事士、冷凍機械責任者、危険物取扱者などの資格が有利に働くため、将来性もあります。

特徴
年収 400〜650万円
未経験からの就職難易度
正社員へのなりやすさ
必須の資格 とくになし
あると有利な資格
  • 電気工事士
  • ボイラー技士
特におすすめな人の特徴
  • 安定重視の人

塗装工(建築・工業塗装)

塗装業の仕事内容は、建物・自動車・家具などにペンキなどの塗料を塗布し、美観の向上と防水・防錆・紫外線防止などの機能性・耐久性の向上を図る仕事です。

建築塗装と板金塗装が主な分野で、足場組みや高所作業も伴い、単に色を塗るだけでなく、対象物の素材や環境に応じた専門知識と技術が求められることもあります。

塗装工の年収は経験やスキル、勤務先規模により異なりますが、平均は約350万〜500万円程度で、未経験者は250万〜350万円、経験を積むと400万〜600万円、独立・経営者層では1000万円以上も目指せます。

1級建築塗装技能士などの資格取得や大手企業への転職、職長(リーダー)への昇進で年収アップが見込めます。

特徴
年収 400〜700万円
未経験からの就職難易度
正社員へのなりやすさ
必須の資格 とくになし
あると有利な資格
  • 一級塗装技能士
特におすすめな人の特徴
  • 職人志向の人

GATEN職では塗装工の求人も掲載しており、キャリアアップ・高収入を目指す方はぜひチェックしてみてください!

40代から現場仕事を選ぶ場合は、体力面だけでなく、勤務時間や作業内容の確認が重要です。

現場管理、設備点検、安全管理など、体力だけに依存しない職種も視野に入れて検討してみましょう。

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