男性に向いてる仕事10選！年収目安や将来性からおすすめの理由を解説

• 男性に向いている仕事10選と年収目安
• 仕事ごとの男性に向いている理由
• 後悔しない男性の仕事選びの考え方

また、体力やスキルを活かしながら、収入とキャリアを伸ばしたい男性には建設業界の仕事がおすすめです。

未経験からスタートしても、現場経験を積みながら資格取得や役職アップを目指せるため、年齢を問わず男性におすすめの業界です。

慢性的な人手不足であること、住宅・インフラ整備は生活に必須であることから、需要も将来性も安定しています。

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男性に向いてる仕事10選

日本では人手不足が深刻な業界が増えており、採用側が「長く働ける人材」や「現場で動ける人材」を求める傾向が強まっています。

需要が高い職種を選ぶほど、未経験からでも採用されやすく、転職後の年収や働き方を改善しやすいです。

ここでは、長期的に働きやすく、将来設計を立てやすい仕事を中心に、男性におすすめできる根拠も合わせて紹介します。

建築業の職人

建築業の職人の特徴
年収目安	約300万円〜700万円
需要	技術者不足が続き、住宅・改修・インフラ更新で仕事が途切れにくい
働き方	現場中心だが週休二日化が進み、働き方改善が進んでいる
将来性	資格取得や親方化で単価を上げやすく、独立も選びやすい

建築業の職人が男性におすすめできる理由は、体力と経験を「そのまま収入に変えやすい」点にあります。

建築現場は慢性的に人手不足で、未経験でも現場で育てる前提の求人が多く、転職の入口が比較的広いです。

さらに、経験年数が増えるほど「任される工程」が増え、できる作業範囲が広がるため、単価交渉もしやすくなります。

電気工事や内装、配管、足場などは資格が収入に直結しやすく、取得するほど現場での希少性が高まります。

将来的には職長や施工管理などに役割を広げたり、独立して収入を伸ばしたりと、キャリアの伸びしろも大きいです。

また、厚生労働省の調査によると、建設業の平均賃金は349.4万円です。

引用：
「令和5年賃金構造基本統計調査　結果の概況 （5）産業別にみた賃金」

しかし、建設業界は個人事業主の人数が多い業界であり、経験を積み独立することで年収アップを目指しやすいです。

例えば土木業で独立した場合、平均年収は約700万円であり、建設業界全体の平均年収より約350万円高いです。

引用：全建総連東京都連 2022年（R4年）賃金調査報告書 （1日あたりの賃金 × 240日で年収を計算）

建設業は職種によって年収が異なるので、高収入を目指したいのであれば、職種選びも重要です。

また、はじめから独立支援のある職場に入職すれば、最短での独立・高収入を実現しやすくなります。

公務員

総務省の「令和3年度地方公務員給与の実態」のデータによると、地方公務員の平均給与は月額41万5,810円です。令和3年期の平均の期末・勤勉手当（ボーナス）の支給額は平均164万6,260円なので、地方公務員の平均年収は約664万円となります。

一方で人事院の「令和３年国家公務員給与等実態調査の結果」のデータによれば、国家公務員の平均給与月額は40万7,153円です。

令和3年期の期末・勤勉手当（ボーナス）の支給額は、年間で4.39か月分なので、国家公務員の平均年収は約667万円となります。

公務員の特徴
年収目安	約600万円〜700万円
需要	行政サービスは継続必須のため、景気後退でも仕事がなくなりにくい
働き方	土日休み・休暇制度が整いやすく、生活リズムを組み立てやすい
将来性	年功序列の昇給が多く、収入と役職の見通しを立てやすい

公務員が男性におすすめできる理由は、収入・雇用・働き方の「ブレ」が小さい点にあります。

民間企業は業績悪化や事業撤退でポストや雇用が揺らぐことがありますが、公務は住民サービスを止められないため、景気の波を受けにくいです。

また、結婚や住宅購入、子育てなど、ライフイベントに合わせて支出が増えやすい男性にとって、月収が安定していることは大きな強みになります。

仕事内容は配属先で変わるものの、社会制度や行政手続きの知識は汎用性があり、地域に根差して働きたい人にも向きます。

ITエンジニア

職業情報提供サイトjob tagによると、システムエンジニアの年収の全国平均は752.6万円です。

※参考：職業情報提供サイトjob tag│システムエンジニア

ITエンジニアの特徴
年収目安	約400万円〜800万円
需要	DX推進で開発・運用の需要が増え、慢性的な人材不足が続いている
働き方	リモートワークやフレックス勤務が広がり、通勤負担を減らしやすい
将来性	AI・セキュリティなど周辺領域へ広げやすく、市場価値を上げやすい

ITエンジニアが男性におすすめできる理由は、需要の強さに加えて「スキルが直接年収に反映されやすい」点にあります。

営業や事務は会社や業界の景気に左右されやすいですが、ITは業界をまたいで必要とされるため、転職で条件を上げやすいです。

また、実務経験が積み上がるほど「設計」「上流工程」「マネジメント」などにキャリアを移しやすく、年収が伸びやすい傾向があります。

在宅勤務が可能な求人も多く、育児や介護などで時間制約が出た場合でも、働き方を調整しながらキャリアを継続しやすいです。

保安・警備業界

求人ボックスによると、警備員の平均年収は約370万円です。

※参考：求人ボックス│警備員

保安・警備業界の特徴
年収目安	約300万円〜400万円
需要	いざという時男性が活躍しやすいため男性の需要が高い
働き方	シフト制が中心で夜勤や当直があると手当てがつく
将来性	施設・交通・イベントなど常時必要とされる

保安・警備業界は、男性に向いてる仕事として安定性が高い分野です。

高齢化や人手不足の影響で、有効求人倍率が高水準で推移している業界です。

施設警備や交通誘導、イベント警備など業務内容が幅広く、常に一定の人員が必要とされます。

体力や規律性を活かせる点から、男性の採用ニーズが特に高い傾向があります。

未経験からでもスタートしやすく、長期的に働きやすい環境を整えている企業も増えています。

営業職

営業職の特徴
年収目安	約350万円〜700万円
需要	すべての業界で必要とされ、求人数が多い
働き方	外回り・オンライン商談など業種により幅がある
将来性	成果次第で昇進や年収アップを狙いやすい

営業職は、成果が評価に直結しやすい点が男性に向いてる仕事です。

結果を出せば年齢や学歴に関係なく評価されやすい職種です。

コミュニケーション力や交渉力が身につくため、他職種や管理職へのキャリアアップにもつながります。

法人営業やルート営業など種類が多く、自分の適性に合った働き方を選びやすい点も特徴です。

経験を積むことで、年収や裁量を大きく伸ばせる可能性があります。

運輸・物流業界

コロナウイルス感染拡大後のEC市場の拡大により、宅配貨物量は10年で 1.4倍 に増加しており、物流職の需要が高まっています。

参照：経済産業省 METI Journal ONLINE

運輸・物流業界の特徴
年収目安	約350万円〜600万円
需要	EC拡大により物流量が増加し人手不足が続いている
働き方	シフト制が中心だが労働環境改善が進んでいる
将来性	管理職や物流管理へのステップアップが可能

運輸・物流業界は、体力と集中力を活かせる男性向けの仕事です。

ネット通販の拡大により、物流の需要は今後も減りにくいです。

ドライバーや倉庫作業だけでなく、配送計画やセンター管理など役割も多様化しています。

近年は拘束時間の見直しやIT導入により、働き方の改善が進められています。

資格取得支援を行う企業も多く、長期的にキャリアを築きやすい業界です。

インフラ企業

インフラ企業の特徴
年収目安	約400万円〜750万円
需要	電気・ガス・水道・通信など生活に不可欠で需要が途切れない
働き方	シフト制や当直はあるが労働時間管理が厳格
将来性	老朽インフラ更新や防災需要で安定した市場が続く

インフラ企業は、男性に向いてる仕事として非常に安定性が高い分野です。

人々の生活を支える役割を担うため、景気悪化時でも事業が縮小されにくい特徴があります。

設備保守や技術職、運用管理など、体力と責任感を活かせる職種が多い点も男性向きです。

業務内容は専門性が高く、一度スキルを身につけると代替されにくい強みがあります。

長期雇用を前提とした企業が多く、将来設計を立てながら働きやすい環境です。

金融機関

金融機関の特徴
年収目安	約450万円〜800万円
需要	企業・個人の資金管理に不可欠で常に一定の需要がある
働き方	平日勤務が中心で休日が安定しやすい
将来性	専門知識を活かして管理職や専門職を目指しやすい

金融機関は、収入水準と社会的信用の高さが特徴の仕事です。

資金を扱う仕事のため責任は重いですが、その分評価と待遇に反映されやすいです。

金融知識や法令知識が身につき、他業界でも通用するスキルを得られます。

法人営業や融資審査など役割が分かれており、自分の強みに合わせてキャリアを構築できます。

安定志向と収入面の両立を目指す男性に向いています。

医療機器メーカー

医療機器メーカーの特徴
年収目安	約450万円〜850万円
需要	高齢化と医療技術進化により市場が拡大している
働き方	技術職・営業職ともに比較的労働環境が安定
将来性	国内外で需要が高く、グローバル展開も進んでいる

医療機器メーカーは、安定性と成長性を兼ね備えた仕事です。

医療分野は人の命と健康に直結するため、景気に左右されにくい特徴があります。

開発・製造・品質管理・営業など職種が多く、理系・文系どちらの男性にも適性があります。

技術力や製品知識が評価されやすく、経験を積むほど市場価値が高まります。

将来的に海外案件や専門職へ広がる可能性もあり、長期キャリアを築きやすい分野です。

介護士

介護士の特徴
年収目安	約300万円〜450万円
需要	高齢化の進行により今後も需要が増え続ける
働き方	シフト制が中心で夜勤手当などが支給される
将来性	資格取得により専門職や管理職へ進みやすい

介護士は、社会的な必要性が非常に高く、男性にも強くおすすめできる仕事です。

厚生労働省「一般職業紹介状況」（2024）によれば、介護職の有効求人倍率は建設技能工に次いで高い水準です。

高齢化が進む日本では、介護サービスの需要が減ることはなく、将来的にも安定した雇用が見込まれます。

特に体力を必要とする移乗介助や入浴介助の場面では、男性介護士が重宝される傾向があります。

また、男性利用者からの心理的な安心感という点でも、男性スタッフの存在価値は高いです。

未経験からスタートできる施設も多く、働きながら資格取得を支援する制度が整っている職場も増えています。

男性に向いてる仕事の特徴

日本では依然として、男性が世帯の主な収入源になるケースも多く、安定性や収入面を重視して仕事を選ぶ傾向があります。

また、体力や長時間労働への耐性、責任ある立場を任されやすい点も、男性が特定の仕事に向いている理由の一つです。

需要の安定している仕事

男性の仕事選びでは、結婚や子育て、住宅購入など、将来的に大きな支出を伴うライフイベントを見据えたとき、収入の安定性が強く求められます。

医療・介護、建設、インフラ、物流といった業界は、人々の生活を支える基盤となる分野です。

景気が悪化しても仕事がなくなりにくく、長期雇用が前提となりやすい点が男性向きと言えます。

需要が安定している仕事が男性向きな理由
理由	長期的な収入計画を立てやすい
代表業界	医療・介護、建設、インフラ、物流
向いている男性像	安定志向で家計を支えたい人

スキルを身につけられる仕事

スキルを身につけられる仕事は、男性に向いている代表的な特徴です。

男性は年齢とともに昇給や役割の変化を求められることが多く、経験や技術が評価される仕事ほど有利になります。

ITエンジニア、建築職人、電気工事士などは、実務経験がそのまま市場価値になります。

スキルが蓄積されることで、転職・独立・管理職といった選択肢が広がる点も男性向きです。

スキルが積み上がる仕事は、年齢を重ねても収入を維持しやすいです。

体力が必要な仕事

体力を活かせる仕事は、男性に向いている分野の一つです。

建設業、警備、物流、介護などは、立ち仕事や力仕事が多く、一定の体力が求められます。

人手不足から未経験でも採用されやすい一方、現場経験を積むことで管理職や指導役にステップアップしやすい点も男性向きです。

また、体力を活かせる仕事は、若いうちから収入を得やすいです。

体力が必要な仕事が男性向きな理由
特徴	行動量や持久力が求められる
メリット	未経験でも始めやすい
将来性	経験を活かして管理職に進める

十分な給与がもらえる仕事

十分な給与を得られる仕事も、男性に向いている重要な要素です。

男性は住宅ローンや家族の生活費など、長期的な支出を背負うことも多いです。

営業職、金融機関、インフラ企業、IT業界などは、成果や専門性に応じて収入が上がりやすい仕事です。

収入水準が高い仕事は、将来の選択肢を広げやすいです。

キャリアアップが見込める仕事

キャリアアップが見込めるかどうかは、男性の仕事選びにおいて非常に重要です。

経験・スキルに応じて役職や収入アップが見込める仕事なら、長期的にも安定した収入を得やすくなります。

努力や経験が評価され、立場が上がる実感を得やすい点も特徴です。

また、管理職、専門職、独立など、将来の選択肢が複数ある仕事も男性向きです。

キャリアアップが見込める仕事の特徴
評価軸	経験・実績・資格
将来像	管理職・専門職・独立
向いている人	長期視点で働きたい男性

男性に向いてる仕事の選び方

男性が仕事を選ぶ際は、目先の条件だけで判断しないことが重要です。

例えば入社時の給与額だけで決めてしまうと、働き始めてからミスマッチを感じやすくなります。

自分の強みや将来像を踏まえて選ぶことで、長く満足して働ける仕事に出会いやすくなります。

仕事選びは「今」と「将来」の両方を見据えて行うことが重要です。

得意分野を活かせる仕事を選ぶ

男性に向いてる仕事を選ぶうえで、得意分野を活かせるかどうかは非常に重要です。

得意なことを活かせる仕事は、成果を出しやすく評価されやすい傾向があります。

体力に自信がある男性であれば建設や物流、分析力や論理力が得意であればITや金融などが向いています。

苦手な分野を無理に克服するよりも、強みを伸ばすほうがキャリア形成には有利です。

得意分野を活かせる仕事は、成果が出やすく自信につながります。

得意分野別｜向いてる仕事の具体例
体力・行動力が強みの男性	建設業、警備員、物流スタッフ、介護士など、身体を動かす仕事
論理的思考・分析力が強みの男性	ITエンジニア、システムエンジニア、金融機関、データ分析職
コミュニケーション力が強みの男性	営業職、法人営業、コンサルタント、カスタマー対応職
正確性・責任感が強みの男性	インフラ企業、施工管理、品質管理、保安・警備関連

現場仕事に向いてる人の特徴！現場で働くメリットも解説

資格や専門性が必要になる仕事を選ぶ

男性に向いてる仕事として、資格や専門性が必要になる仕事もおすすめです。

資格や専門スキルは、一度身につけると長期間にわたって評価され続けます。

電気工事士や施工管理技士、ITエンジニア、医療・介護系資格などは、需要が安定しています。

また、資格があることで転職やキャリアアップがしやすくなります。

資格や専門性がある仕事は、年齢を重ねても働きやすいです。

長期的なキャリアプランを考えて選ぶ

男性が仕事を選ぶ際は、長期的なキャリアプランを考えることが欠かせません。

若いうちは体力や行動力で働けても、年齢を重ねると働き方を変える必要があります。

現場職から管理職、専門職からマネジメントなど、将来のステップが描ける仕事が理想です。

将来的に収入や役割がどう変わるかを想像しながら選ぶことが重要です。

将来の働き方まで見据えた仕事選びが、後悔しない転職につながります。

長期的なキャリアを考える視点
若いうち	現場経験やスキル習得
将来	管理職・専門職・独立
重要点	年齢に応じて役割が変わるか

男性の仕事選びは将来設計を立ててから考えよう

男性の仕事選びでは、目先の条件だけで判断せず、将来設計を立てたうえで考えることが重要です。

年収や安定性だけに注目すると、数年後に働き方や価値観とのズレを感じる可能性があります。

ライフステージの変化や年齢による体力・役割の変化を想定しながら仕事を選ぶことで、後悔の少ないキャリアにつながります。

将来の自分の姿から逆算して仕事を選ぶことが、男性の仕事選びでは欠かせません。

また、資格や専門性を身につけられる仕事や、キャリアアップの道が明確な仕事は、将来の選択肢を広げてくれます。

将来の生活や働き方を具体的にイメージしながら、自分に合った仕事を選ぶことが、安定したキャリアと満足度の高い人生につながります。

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未経験	○
雇用形態	正社員、契約社員、アルバイト、業務委託
特徴	会員登録なしで求人に応募可能
住所	〒541-0052 大阪府大阪市中央区安土町2-3-13 大阪国際ビルディング5F
厚生労働省事業者届出番号	51-募-000945

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