現場仕事が未経験にはきついと言われる理由
現場仕事は、未経験者にとってきついと感じやすい仕事です。
未経験歓迎の求人を多く見かけますが、実際には体力的な負担だけでなく、仕事の流れが分かりにくいことなど、未経験特有の壁が複数重なりやすいためです。
この記事では、未経験者が現場仕事をきついと感じる理由や、現場仕事が向いていない人・向いている人の特徴を詳しく解説します。
記事後半では、未経験で現場仕事に入る際に失敗しないポイントを解説しています。

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まずは仕事内容や条件を一度チェックして、現場仕事が自分に合いそうかを判断してみましょう。
現場仕事が未経験にはきついと言われる理由
現場仕事は、未経験の人が実際に入ってみると「思っていたよりも大変だった」という声は少なくありません。
背景には、現場特有の肉体的負担や、仕事の流れ・指導体制の特徴、安全面での緊張感などが重なっていることが挙げられます。
厚生労働省の最新調査によると、建設業で就職後3年以内の離職率は高卒が42.4%・大卒が30.1%と、他産業に比べ高い傾向が報告されています


出典:厚生労働省「新規学卒就職者の離職状況」
ここでは、未経験者が現場仕事をきついと感じやすい代表的な理由を詳しく解説します。
現場仕事が未経験にはきついと言われる理由
想像以上に体力を消耗しやすい
現場仕事のきつさとしてまず挙げられるのが、肉体的な負担の大きさです。
重量物の運搬だけでなく、長時間の立ち作業や中腰姿勢、同じ動作の繰り返しが続くことで、腰や膝、肩など特定の部位に負担が集中し、必要以上に体力を消耗してしまう傾向があります。
そのため、最初の1〜2週間は特に疲労を強く感じやすく、腰痛や筋肉痛につながることもあります。
仕事の流れを理解できず戸惑いやすい
現場仕事は、個々の作業だけでなく全体の工程や段取りを前提に進行します。
しかし、未経験者は今自分が行っている作業がどの工程に位置しているのか分からず、次に何をすべきか判断できない状態になりやすいです。
加えて、現場では専門用語や略称が多く使われるため、指示の意味をその場で正確に理解できないことも少なくありません。
この「分からないまま作業が進む状況」が、未経験者の不安や戸惑いを大きくし、現場仕事はきついと感じやすくなります。
教わる前提がなく放置されやすい
現場は時間や工程に追われることが多く、一人ひとりに丁寧に教える余裕がない状況が生まれやすい環境です。
その結果、「見て覚える」「分からなければ聞く」という暗黙のルールが前提となり、未経験者が戸惑うケースがあります。
例えば、何をどこまで任されているのかが不明確な状態では、「勝手に動いていいのか分からない」「質問のタイミングがつかめない」といった不安が生じやすいです。
ミスへのプレッシャーが大きい
現場仕事では、作業ミスが安全や工程全体に影響する可能性がある点が、精神的にきついと感じる理由の一つです。
状況によっては事故につながる恐れがあるため、常に緊張感を持って行動することが求められます。
実際に、厚生労働省の最新調査では、建設業は死亡者数が全産業の中で最も多い約30%、次に製造業が約19%を占めます。(※第三次産業を除く)
死傷者数でも、建設業や製造業は全産業と比べて多い傾向にあります。

出典:厚生労働省「令和5年 労働災害発生状況」
このような環境下では、「失敗できない」という意識が強まり、必要以上に緊張してしまうこともあります。
また、現場によっては体育会系の雰囲気が残っている場合もあり、ミスに対して厳しく指摘されることで精神的な負担を感じることがあります。
暑さ寒さなど作業環境が厳しい
現場仕事は屋外作業が多く、天候や気温の影響を直接受けやすい点が特徴です。
真夏の炎天下や冬の厳しい寒さの中でも作業を行う必要があり、体力だけでなく集中力の維持も難しくなります。
さらに、安全確保のために夏場でも長袖や防護具を着用するケースが多く、体感温度が高くなりやすい点も負担になりやすいです。
粉塵や騒音が発生する現場もあり、環境面の厳しさを感じることも少なくありません。
現場仕事が向いていない未経験者の特徴
現場仕事は、体力や働き方の面で特徴がはっきりしている仕事です。
そのため、未経験者の中には「合わない」と感じやすいタイプが存在します。
ただし、向いていない=絶対にできないという意味ではなく、事前に理解しておくことで判断しやすくなるポイントと考えることが大切です。
ここでは、現場仕事を続けにくいと感じやすい人の主な特徴を解説します。
現場仕事が向いていない未経験者の特徴
体力面で不安がある人
現場仕事では作業そのものの重さ以上に、体力の回復力や生活リズムの安定が重要になります。
連日の立ち作業や中腰姿勢、屋外作業が続くことで、疲労が蓄積しやすく、回復が追いつかない状態になると負担が一気に大きくなります。
国土交通省の調査では実際に現場仕事を辞める理由として、作業のきつさ・体力的な問題が挙げられています。
中でも、以下の特徴がある人は仕事の負荷を強く感じやすい傾向があります。
- 睡眠時間が不規則になりやすい人
- 日頃から疲れが抜けにくい人
体力に不安がある場合は、短時間勤務や補助的な作業から始められる現場、もしくは屋内作業が中心の職種を選ぶなど、負担を抑えられる環境を検討することが重要です。
性格面でストレスを感じやすい人
現場仕事では、作業内容や人間関係などで強いストレスを感じてしまう人もいます。
主なストレスの原因
- ミスが事故や工程全体に影響するプレッシャーがある
- 仕事の流れや指示が分からないまま作業が進む
- 教えてもらえる前提ではなく自分から聞く必要がある
- 厳しい指摘や上下関係に気を遣う場面がある
- 体力的な疲労が蓄積し精神的余裕を失いやすい
強いストレスを抱えた状態が続くと、精神的な負担が大きくなり、仕事そのものがきつく感じられる原因になります。
ワークライフバランスを重視する人
現場仕事は作業開始時間が早く、朝8時前後から作業が始まるケースが多いのが特徴です。
職種によっては遠方で作業することも多く、朝5〜6時起きが日常的になることも珍しくありません。
また、作業の進捗や天候によっては残業が発生する場合もあり、拘束時間が長くなりやすい働き方になることがあります。
さらに、現場仕事は休みの取りづらさを感じる人が多く、特に建設業では週休2日を取れているのは全体の10%以下です。

出典:国土交通省「建設業を巡る現状と課題」
一方で、休日や勤務時間が比較的安定している現場や、シフト管理が明確な職場も存在します。
ワークライフバランスを重視する場合は、勤務時間や休日の取り決めを事前に確認することが、ミスマッチを防ぐ重要な対策となります。
未経験でも現場仕事が続く人の特徴
以下の特徴がある人は、未経験でも現場仕事が長く続く傾向にあります。
未経験でも現場仕事が続く人の特徴
体力・健康に自信がある人
現場仕事は、日々の作業を通じて体を動かす時間が長く、体力や健康状態がそのまま仕事のしやすさにつながる仕事です。
立ち作業や中腰姿勢、屋外作業が続く現場では、体力があること自体が大きな強みになります。
中でも以下の人は、仕事の負担を感じにくい傾向があります。
- 疲労が翌日に残りにくい人
- 生活リズムが安定している人
- 自己管理・健康管理ができる人
現場仕事では体力は活かせる「武器」になりやすい要素といえます。
厳しい上下関係に対応できる人
現場仕事によっては、昔ながらの独特な職人文化が根付いている現場もあり、年上の作業員や経験者を尊重する姿勢が求められる場面があります。
そのため、年齢や経験年数に基づく上下関係に抵抗が少ない人は、現場に馴染みやすい傾向があります。
ただし、すべての現場が厳しい上下関係というわけではありません。
近年では、未経験者への配慮や教育を重視する現場も増えています。
集中力・責任感がある人
現場仕事では、作業の正確さや安全確認が重要になる場面が多く、集中力を保って作業に取り組めることが求められます。
小さな確認不足が事故につながる可能性があるため、安全意識を持って行動できる人ほど、現場で信頼を得やすくなります。
未経験でも現場仕事を選ぶメリット
現場仕事は「きつい」というイメージが先行しがちですが、条件や環境が合えば、未経験者にとってメリットを感じやすい側面もあります。
ただし、職種・会社・現場によって差がある点は理解しておく必要があります。
ここでは、未経験者が現場仕事を選ぶ際に知っておきたい主なメリットを解説します。
未経験でも現場仕事を選ぶメリット
高収入を狙える
現場仕事は、職種や働き方によっては比較的高い収入を目指せる可能性がある仕事です。
経験を積んだり資格を取得したりすることで、収入が上がりやすい職種もあります。
現場仕事で代表的な職種の平均年収を以下にまとめました。
| 職種 | 平均年収 |
|---|---|
| 大工 | 約448万円 |
| 型枠大工 | 約506万円 |
| 鳶職 | 約506万円 |
| 左官職人 | 約453万円 |
| 土木作業員 | 約415万円 |
| 現場監督 | 約600万円〜640万円 |
| 電気工事士 | 約550万円 |
| 溶接工 | 約452万円 |
| 配管工 | 約485万円 |
| 塗装工 | 約442万円 |
国税庁調査によると日本人の平均年収は478万円なので、職種や経験・スキルによっては平均より高収入を狙えることが分かります。
なお、未経験の場合は最初から高収入が保証されるわけではありません。
多くの場合、スタート時は一般的または低水準から始まり、経験やスキルの蓄積に応じて収入が上がっていく形になります。
手に職をつけられる
現場仕事を選ぶ大きなメリットは、経験がそのままスキルとして蓄積されていく点です。
未経験からスタートした場合でも現場経験を重ねることで、作業の流れ・道具の扱い方・現場ごとの判断力・キャリアが蓄積されていく点は、現場仕事ならではの特徴といえます。
例えば建設業では、現場での就業履歴や保有資格を登録・管理する「建設キャリアアップシステム(CCUS)」が導入されており、どの現場でどのような作業に携わってきたかを客観的に示せます。
単に「現場経験がある」という口頭の説明だけでなく、実務経験やスキルを証明しやすくなり、転職時の判断材料として評価される可能性が高まります。
学歴ではなく実力で評価される
現場仕事では、学歴よりも実際にどれだけ仕事ができるか、現場で信頼されているかが評価の基準になることが多いです。
一方で、評価の仕組みや昇給基準は会社や現場によって異なります。
努力が正当に評価される環境かどうかは、職場選びによって大きく左右されるポイントです。
未経験で現場仕事に入る際に失敗しないポイント
現場仕事は入る前の情報収集や求人の選び方によって、「続くかどうか」「きつさをどれだけ感じるか」が大きく変わります。
未経験者が失敗しやすいのは、仕事内容そのものよりも、準備不足やミスマッチによるケースがほとんどです。
ここでは、未経験で現場仕事に入る際に必ず押さえておきたい実践的なポイントを解説します。
未経験で現場仕事に入る際に失敗しないポイント
未経験歓迎の求人を選ぶ
まず、初めて現場仕事を始める際は「未経験歓迎」「未経験OK」などと明記されている求人を選びましょう。
以下の特徴がある求人は、未経験者を前提に採用している可能性が高いといえます。
- 未経験者向けの業務内容が明確
- 入社後の教育やフォロー体制が記載されている
一方で、「人手不足のため未経験でも応募できる」という意味合いで使われているケースもあり、実際には即戦力に近い動きを求められることもあります。
研修の有無を確認する
未経験者が現場仕事でつまずきやすい原因の一つが、最初に仕事を学ぶ機会が十分にないことです。
そのため、求人を見る際には、研修制度の有無を必ず確認する必要があります。
チェックポイント
- 入社後に座学で基礎を学べるか
- 現場でのOJT(実務を通じた指導)があるか
また、研修期間が極端に短い場合や、「すぐに現場に出てもらう」とだけ書かれている求人は、未経験者にとって負担が大きくなりやすい傾向があります。
研修内容が具体的に書かれているかどうかが、判断の目安になります。
現場仕事に特化した転職サイトを活用する
未経験で現場仕事を探す場合、一般的な求人サイトだけでなく、現場仕事に特化した転職サイトを併用することが有効です。
現場仕事に特化した転職サイトでは、職種や作業内容が細かく分かれていることが多く、未経験者向けの求人も探しやすくなっています。
また、以下の点が分かりやすい場合が多く、入社後のギャップを減らしやすいというメリットがあります。
- 仕事内容の実態
- 求められる人物像
- 未経験者の受け入れ実績
ミスマッチを防ぐためにも、求人情報の量だけでなく、情報の具体性や専門性に注目して選ぶことが重要です。
未経験歓迎の現場仕事を探すならGATEN職を活用しよう!
現場仕事は、想像以上に体力を消耗しやすいことや、仕事の流れが分かりにくいこと、指導体制や安全面でのプレッシャーなどが重なり、未経験者にとってきついと感じやすい仕事です。
特に、体力に不安がある人やストレスを感じやすい人、ワークライフバランスを重視したい人は、現場仕事との相性を慎重に見極める必要があります。
一方で、体力や健康面に自信があり、集中力や責任感を持って取り組める人にとっては、経験を積みながら評価され、手に職をつけられる可能性がある仕事でもあります。
未経験で現場仕事を選ぶ場合は、求人内容や研修体制をしっかり確認したうえで、自分に合った求人を探すことが失敗を防ぐポイントです。
未経験歓迎の現場求人を効率よく探したい場合は、現場仕事に特化した「GATEN職」を活用して、自分に合った求人をチェックしてみましょう。


